Masáž Snehan

Dátá Snéhan je ajurvédská terapeutická metoda, která cíleně působí na zkrácené a ztuhlé svaly, úpony a fascie. Jejím cílem je uvolnit napětí, zmírnit bolesti, obnovit přirozenou pružnost těla a podpořit rozsah pohybu v kloubech i páteři.

Masáž se provádí zahřátým olejem, na efektivně napnutém svalu. Kromě tradičních masážních technik zahrnuje i prvky protažení a ásan (pozic z jógy). Intenzitu terapie vždy přizpůsobuji potřebám a přání klienta – může být hluboce intenzivní, ale i velmi jemná a relaxační.

Zaměřuji se na vybrané situace, kterými jsou například syndrom karpálního tunelu, tenisový loket, zamrzlé rameno, chronicky bolestivé kyčle či bolesti mezilopatkových svalů, kolen nebo kotníků, popřípadě menších kloubů na rukou či chodidlech. Většinou kombinuji více oblastí podle toho, co je pro klienta aktuálně nejvhodnější. To si společně ujasníme na začátku při krátkém rozhovoru. Účinek masáže dále prohlubuji použitím měkkých a uvolňovacích technik.

 Jde o komplexní metodu řešení chronické bolestivé stavy pohybového aparátu.

Masáž Dátá Snéhan je vhodná pro tyto situace: 

• syndrom karpálního tunelu
• tenisového lokte
• zamrzlého ramene
• bolesti zad, ústřel (lumbago)
• chronicky bolestivých kyčlí a SI zkloubení
• chronických bolestí mezilopatkových svalů, kolen či kotníků popřípadě menších kloubů na ruce či chodidle…